Психотерапевтическая онлайн консультация

МАК (Метафорические ассоциативные карты) — это набор картинок с изображениями людей, пейзажей, предметов, абстракций или карт-слов, не имеющих четкой интерпретации, которые вызывают у человека определенные ассоциации в обход логического мышления, прямиком в бессознательное. МАК — не «гадательный» инструмент, это один из видов проективной психологии, в рамках которого карты интерпретирует сам клиент. С наглядным примером можно ознакомиться здесь.

Основа метода — переход от образного восприятия травмирующих ситуаций в ощущение внутри тела и поиск опыта, который привел к данному симптому. В терапевтическом пространстве мы меняем старые стратегии реагирования, что приводит к изменениям в настоящем. Меняя мышление, мы меняем жизнь во всех областях. Метод эффективно работает с самыми разными состояниями, симптомами и заболеваниями людей. Можно посмотреть, как работает данный метод наглядно в прямом эфире, где с доверительницей мы прорабаываем симптом.

Психосоматика — направление в психологии и медицине, изучающее влияние психологических факторов на возникновение и течение телесных заболеваний. Я не занимаюсь лечением заболевания, а работаю с психосоматическим компонентом согласно теории ГНМ (новая германская медицина). Познакомиться с теорией ГНМ, понять разницу между старой и новой психосоматикой, а также узнать как формируется болезнь можно в данном прямом эфире.

Не обязательно. Иногда это даже мешает. Бывает, что одного "я испытываю внутренний дискомфорт" уже достаточно, чтобы начать работу по диагностике конфликта и в итоге назвать его своим именем. Если вы обращаетесь для работы с каким-то конкретным заболеванием, прошу рассказать о нём заранее.

*подробнее о том, как правильно формулируется запрос для метафорических карт, можно прочитать здесь

Совершенно разные. Основной перечень конфликтов, с которыми чаще всего обращаются доверители, здесь Важно понимать, что я работаю не с методами, техниками или заболеванием, а с самим человеком, его мышлением, состоянием и внутренним миром.

Длительность от 40 минут до 2 часов. Проходит в формате видеозвонка по WhatsApp. Никакой специальной подготовки не требуется. Напротив, чем меньше ожиданий, тем глубже и качественнее мы сможем продвинуться к сути вашего запроса. Единственная рекомендация — это найти уединенное комфортное место, где вас никто не побеспокоит.

Как правило, в начале сессии сонастраиваемся с телом и друг с другом через медитацию.

Для решения одного запроса может потребоваться от 1 до 3 консультаций. Терапия с помощью МАК и метода psy2.0 хороша именно тем, что всего за несколько часов работы можно копнуть очень глубоко и получить такие результаты, для которых обычно требуются месяцы походов к традиционному психологу.

*как правило, после сессий даю комплексные рекомендации по тому, "куда двигаться" именно вам